バレエの体の悩み

バレリーナになりたい人はやバレエを習っているアマチュアの人たちの間でも浸透している「バレエは細い体系」が適しているっていう解釈。うん、確かに間違いじゃないし、本当のこと。ただし金取りして筋肉がある…

バレエをやっている人であれば身長は高ければいいということはもう知っていると思います。日本国内のバレエ団でも有名な東京バレエ団や新国立劇場のバレエ団では163㎝以上が当たり前。身長で差別化するなんて…

ローザンヌバレエコンクールに出場する日本人の子供たちは欧米のバレリーナと本当に似てきれいな足長の子どもたちばかりを見かけるようになりました。嬉しいことですね！日本の以前からあるレベルの高いコンクールでも同じように手足…

バレエを本格的に練習している子供も、趣味で楽しみの一環として習っている人も、やはりバレエでは痩せていたほうが見栄えもいいし、踊りも上手にみえるのは事実です。そう痩せていれば、少々内股でも太っている人よ…

バレエをやっているとちょっと体重が増えただけでも気になる人は多いです。何より私自身も多少なりとも体重の増加にはふつうの一般人よりも敏感なこともあるので・・子どもの時にようにバレリーナを目指しているときにやみくもに…

バレエをやっている人ならではの悩み。誰しも見た目の観点から、180度股関節からアンディオールできている足はかなり稀なケース。楽にアンディオールができる人はそれほどいないけど、開く訓練というか感覚を身に着けることによっ…

バレエを習うには子供のときからのほうがいい！とよく言われますが、この子供のときのバレエを習うこととバレエ体型の悩みについて指導目線からの経験に基づいて1つの回答をしていきたいと思います。バレエを習うこ…

バレエを小さい時からずっとやっていると足のアチコチが痛くなってきます。一般の人よりもずっと体の筋肉の訓練をしているし、女性だとポワントの一点で自分の体重を支えながらピルエットしたり、フェッテしたり、プリエしたり、グラ…

私の友人でイタリア在住のダイエット専門のコンサルタントが一人います。彼女には間違ったダイエットからくる次のような人たちの悩み相談メッセージがきています。例えば食べることに対しての太るという恐怖感食べた…

バレエのレッスンでも上手な人、バレエをずっと本格的にやっているな～とパッと見てわかってしまうのがバレエのおもしろいところでもあり、こわいところ。子供だと一瞬で５番が汚い人だと、バレエ向きの体でないんだなって先生に判断されちゃうんです…