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バレエの体の悩み

  • 2018-09-03
  • 2018-09-03

猿腕の悩み:バレエで美しいアームスを動きの中で使えるコツ

  バレエのレッスン中だけでなく、発表会の写真やDVDの映像をみると「あんなに練習したのにアームスが汚い、腕の動きが汚い」って思うことってありますよね。 全体的にきれいな自分の姿を想像していたのに、超がっかりです。もともと生まれつききれいな […]

  • 2018-08-02
  • 2018-08-02

バレエでアンディオールをつかってもっときれいに5番にするコツ

バレエのレッスンでも上手な人、バレエをずっと本格的にやっているな~とパッと見てわかってしまうのがバレエのおもしろいところでもあり、こわいところ。 子供だと一瞬で5番が汚い人だと、バレエ向きの体でないんだなって先生に判断されちゃうんですよね。 大人の人 […]

  • 2018-02-27
  • 2018-04-30

脚の始点を知ってバレエで足長体型にも見せるコツ

  ローザンヌバレエコンクールに出場する日本人の子供たちは欧米のバレリーナと本当に似てきれいな足長の子どもたちばかりを見かけるようになりました。嬉しいことですね! 日本の以前からあるレベルの高いコンクールでも同じように手足の細長い子供たちが […]

  • 2017-12-11
  • 2017-12-11

バレエで無理なターンアウトで関節痛。解消はあるか?

  バレエを小さい時からずっとやっていると足のアチコチが痛くなってきます。 一般の人よりもずっと体の筋肉の訓練をしているし、女性だとポワントの一点で自分の体重を支えながらピルエットしたり、フェッテしたり、プリエしたり、グラン・バットマンした […]

  • 2017-10-17
  • 2017-10-17

筋肉の硬直、筋肉疲労とバレエで身長が伸びない原因の関係

  バレエで身長の高さがある程度必要ということはよく理解してますよね。バレエ以外でもバレエを基礎とする機械体操や新体操、ダンス競技やモデル、フィギュアスケートやアイスショーでもある程度の身長が必要です。   見た目の観点から、見栄 […]

>バレエダンサーのための情報メディア

バレエダンサーのための情報メディア

本当にバレエで上を目指したい人、これからバレエを始めたい人。私のように海外留学をしたい人を応援するためにこのメディアを立ち上げました。

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