バレエの体の悩み– category –

    最近川崎市のお教室のバレエをやっている生徒さんの悩みで言いていて思ったのが身長のお悩み・・。 やっぱりティーンは悩みますよね。 プロになるならないに限らず、やはりバレエで背が低いと得することは少ないかも。 バレエでなくても見た目重視する...

 バレエで習っている生徒さん中には胸の悩みを時々聞きます。   バレエで胸が大きいと太って見える！！　目立つと恥ずかしい、男性とパドドゥを踊る時気になる、胸が大きから太って見える。   バレエでは胸を小さい人ほど痩せて見えます。レオタ...

バレエのピルエットができない人ってけっこうたくさんいます。 プロのバレエダンサーでも毎日の体調や疲れの状況で、ピルットの軸がぶれたり失敗したりします。それほど回転系のテクニックは習得するのに難しい。また時間もかかります。 ただピルエットが...

バレエをただ習うにしても発表会でいい役をもらいたい、舞台でもっときれいに見えたい。バレエのオーディションに受かりたい！と思ったら、やはり「身長」という壁がはだかることを知ってますよね？   ふつうのレッスンでもやはり少しでも自分が細長...

  プロのバレエダンサーになりたい生徒さんは、痩せないとバレリーナ体系に近づけないと思ってるいますよね？ 大人からバレエを始めた人も一般の人もバレリーナの人たちはスタイルの良い人がバレリーナになる条件だとも思ってます。 逆に痩せるために...

子供からの質問や、大人からバレエを始めた人から時々寄せられる悩みの１つにバレエの美しいターンアウトが自然にできないということ。 自然にできないというのは、レッスン中に自分の足元をみて確認したり、鏡越しに自分のアンディオールを確認しなくても...

バレエをやっていると、プロダンサーを目指す、バレリーナになりたい！ッて思う思わないに関わらず、妬み心って産まれるもの。 そういうダークな心ってやだなって大人になっても思う自分がいる。 それとは逆に今はカンパニーでの生活も終わってからずいぶ...

  バレエのレッスン中だけでなく、発表会の写真やDVDの映像をみると「あんなに練習したのにアームスが汚い、腕の動きが汚い」って思うことってありますよね。 全体的にきれいな自分の姿を想像していたのに、超がっかりです。もともと生まれつききれい...

バレエをやっている人であれば身長は高ければいいということはもう知っていると思います。 日本国内のバレエ団でも有名な東京バレエ団や新国立劇場のバレエ団では163㎝以上が当たり前。   身長で差別化するなんてと思うかもしれませんが、背が高い方...

ローザンヌバレエコンクールに出場する日本人の子供たちは欧米のバレリーナと本当に似てきれいな足長の子どもたちばかりを見かけるようになりました。嬉しいことですね！ 日本の以前からあるレベルの高いコンクールでも同じように手足の細長い子供たちが続...

  プロ・アマを問わずにバレエを習っている人の多くが悩んでいるのがアンディオール（ターンアウト）。   これはバレエの基本ですからね。足を高く上げることも、きれいなバレエのラインでの立ち姿やピルエット時の全体的なフォーム、ポワントの...

  バレエを教えている先生やレッスンを受けている生徒さん側にとってもプラスになるバレエ上達方法って何が一番か知ってますか？   教えるときに、受け取りてがプラスな言い方をする。 言い換えると罵倒するような昔ながらのガミガミ自己満足の...

海外のバレダンサーはとにかく踊ること自体が職業として社会的になりたっているので、体が資本。   ケガや体調不良が続くと、アンダーの代役に役をとられてしまうこともあるし、何より「踊れない」「調子が悪い」っていう本人のダメージが大きいので...

  プロのバレリーナ、バレエダンサーっていわれる人ほどダイエットは必ず毎日何かしらやってる。   ダイエットって考えがなくても体に優しい食材を選んだり、極端に太りやすいカロリーの高いものは午後のリハーサルの前には控えたり、ま～地道な...

    プロのバレリーナの方々も体系はいろいろで、それぞれやはり一般の人よりも自分の体にコンプレックスをかなり持っています。 傍からみると、え～そんなところが気になるの？十分キレイで痩せる必要ないのに？っと思ったり。   始終鏡の...