バレエの体の悩み– category –
-
バレエの体の悩み
バレリーナの食事ってどんな感じ?ダイエット意識しているの?
プロのバレリーナの方々も体系はいろいろで、それぞれやはり一般の人よりも自分の体にコンプレックスをかなり持っています。 傍からみると、え~そんなところが気になるの?十分キレイで痩せる必要ないのに?っと思ったり。 始終鏡の... -
バレエの体の悩み
バレリーナの綺麗な体系維持と痩せるためのダイエットの方法と効果はどのくらい?
イタリア在住の友人Mが2か月ほどですっごくやせて見た目もスマートでおしゃれにもなっていて女性らしい美しいオーラがでていたので、すっごくびっくりしました。それと同時にすっごく微笑ましい気分! どうして友人がそこまでスマートにな... -
バレエの体の悩み
バレエをただやっているだけじゃ痩せない理由と改善方法
レリーナはとても細く、繊細な体のラインをしています。折れそうなほどの細い体型も、か弱く女の子らしい印象を受けますよね。 でも、ただ痩せていればよいというわけではありません。 もしあなたがバレリーナ体型に憧れるなら、強い筋肉と丈夫な骨、また... -
バレエの体の悩み
バレエの発表会でいい役もプロのダンサーになるのも高い身長は必要
バレエをやるには身長ってやはりある程度考えたほうがいいです。 日本のバレエのお教室で習うにしても、プロのバレエダンサーになりたいとしても、やはり小さすぎる体だと見栄えもしないし、印象にも残らない。 海外の有名な国公立のバレエ... -
バレエの体の悩み
バレエダンサーの股関節付け根の痛みを和らげる方法
プロのバレエダンサーや、普段バレエを小さい時から本格的にバレエのレッスンを続けている人に多い足の痛みの1つが「股関節の付け根の痛み」です。 人によって股関節の痛みの箇所は多少違います。 足の付け根の外側の部分:大腿骨周辺のぐりぐり... -
バレエの体の悩み
海外のバレエコンクールの審査ポイントはやはり厳しい!
日本の全国バレエコンクールの1つで10年前から始まった「ジャパン・グランプリ」。このコンクールのアーティスティック・ディレクターであるM.フリードマン氏のコメントが載っていました。要約すると、このコンクール基準は国際コンクールの基準... -
バレエの体の悩み
バレエ向きの体つきは生まれつきのものだけど努力で減量して美しく痩せられる?
バレリーナになりたいと思っている人は、もうすでによく知っていると思いますが、一度ここでバレエに適している体つきというものを書いておこうと思います。 なぜかというと、将来子どもをバレリーナにしたいと思う親もいらっしゃいますが、子ども... -
バレエの体の悩み
バレエの仲間でいじめがあった場合、どうする?バレエを辞めなきゃいけないかな?
これからバレエに本格的に力を入れて、バレリーナになりたいって自覚が出てくる時って、大体小学校5,6年ぐらいから。 でもこの時期って、思春期の始まり。 バレエのレッスン以外のことで悩みがいっぱいでてくるころ。 自分だけの悩みじゃなくて、人...
12