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  バレエ留学のためのコンサルティング概要, ©総合Arts-Danses

  2021-09-13 2021-10-04

  バレエ留学

  バレエ留学を希望する方は、海外のバレエ学校では今後プロフェッショナルとして踊り極めることを重視され学ぶことが目的になります。 当サイトの留学コンサルタントは、バレエの個人教室と留学やコンクール入賞を目的とする都内の１００人規模の大きなバレ...

メインカテゴリー

バレエに必要なダイエット方法

プロの目線：コンクールポイント

バレエ上達ノウハウ

 

海外のバレエ団オーディデョン

バレエ留学を成功させる方法

海外のバレエ団基本情報

 

フランスメソッドによる、バレエ上達のための講座

1年で海外のバレエ団合格が叶った
＜フランス流バレエ基礎講座＞

上手く魅せるための
プライベートレッスン

2週間無料メルマガ講座
＜現在一時休止中＞

 

オーディション

バレエ留学のためのコンサルティング概要, ©総合Arts-Danses

バレエ留学を希望する方は、海外のバレエ学校では今後プロフェッショナルとして踊り極めることを重視され学ぶことが目的になります。 当サイトの留学コンサルタントは、バレエの個人教室と留学やコンクール入賞を目的とする都内の１００人規模の大きなバレエスクールで計１０年の留学担当経験があります。 その経験から培った過去の合格者...

バレエ留学

オーディション用動画・写真撮影に関して詳しい内容

総合Arts-Dansesの少人数厳選のバレエ留学コンサルティングでオプションとして行っているバレエオーディションポートレート撮影、動画撮影に関して、次のように行っております。 ポートレート撮影 総合Arts-Danses事務スタッフによるポートレート撮影 プロのカメラマンによるポートレート撮影 動画撮影 総合Ar...

フランス流バレエ上達方法

バレエのピルエットのコツ？2回転以上回るための成功ポイント

基本的に注意することは今までピルエットに書いた基礎的なポイントと同じですが、2回転以上のピルエットをいつも安定させて美しいフォームで踊るってどうやるのか知ってますか？ フランスのコンセルヴァトワールの元校長先生経由でプロのバレエダンサーを育てるための教本や、インタビュー、生徒で元オペラ座のプルミエール・ダンサーズ（ソリ...

バレエの体の悩み

バレエで身長が伸びない悩みを解決！運動生理学的分析

バレエで身長がある程度必要ということはよく理解してますよね。 バレエ以外でもバレエを基礎とする機械体操や新体操、ダンス競技やモデル、フィギュアスケートやアイスショーでもある程度の身長が必要です。 見た目の観点から、見栄えの観点から、みんなと同身長で揃えるといった意味でもやはり最低でも女性だったら160～165ｃｍは...

スリムなバレエ体型と体脂肪＆筋力作り

バレリーナの足が細い理由と筋肉量の関係を運動生理学から分析

アメリカのヒューストンバレエ団のプリンシパルの加治屋百合子さんが8月日本に少し滞在していらっしゃいました。 2021年の夏も東京のAngelrRのオープンクラスのバレエでも彼女の特別ワークショップがあり、子供も大人も分け隔てなくバレエを熱心に教えていらっしゃった姿に尊敬の念を覚えました。 （元）バレリーナの方やバレリ...

スリムなバレエ体型と体脂肪＆筋力作り

プロバレリーナのダイエット方法：２週間で痩せる糖質制限の食事と感想

バレエのトップ、プロダンサーのように、細長くて綺麗な体のラインを手に入れたいと思いますよね。やはり生まれつき綺麗な体のラインをもっているプロのあらゆるジャンルのダンサーの方々も大事な試合前、舞台、イベント、コンクール、発表会では必ずダイエットしてます。 今回はその一例を紹介したいと思います。ダンサーでもバレエのジャン...

バレエの体の悩み

フランス流バレエのアンディオールのお問合せが増えたのでまとめました

日々のバレエのレッスンでは体調やその日の気候、メンタル的なことによって細かなバレエのテクニックの確実性が異なります。 まだご自身のレベルが発展途中の場合、自己流の感覚で練習していると間違った流れになっていたり重要なポイントを見逃している場合があり上達を妨げる障害となってしまいます。 最近はLINEでのお問合せが多く...

ダイエット失敗・成功体験談

バレエでダイエットに成功する為にタンパク質が必須な理由って知ってる？

バレエで痩せるというキャッチ広告は時々見かけますが、これは本当のことなのか？フランスの劇場でプロのバレエダンサーとして経験もあり、バレエ学校の管理栄養士に特別作って頂いた2週間の糖質制限食事マニュアルや、バレエ学校＆師範学校時代に学んだ栄養学と健康とバレエ学についてのテキストやノートを見返しながら、バレエを習えば痩せる...

スリムなバレエ体型と体脂肪＆筋力作り

成長期に背が伸びない日常生活上の原因とその対象法を追求

バレエをそれなりに真剣にやっている小学生高学年以上、中学生、高校生で身長が伸びる時期の成長期には、バレリーナに必要な細い体つくりのためにダイエットをスタートさせるのと同時に、身長が伸びない、背が低いと悩む時期でもあります。 バレエにはモデルほど背の高さは必要じゃないのかな？と思う人もいるかもしれません。 しかし実際、...

海外のバレエ団情報

ライプチッヒバレエ団のオーディション体験とオーディション方法

旧東ドイツ、ベルリンからも列車で約2時間のライプチッヒバレエ団は、例年だと年間契約ダンサーを募集しています。 ただコロナの影響のため、2021年のオーディションはすべてキャンセルされました。 そのため、バレエ団のオーディションを受けたい場合、直接お問い合わせへメールまたは電話で確認することをお勧めします。 今回の情...

バレエ留学

成功するためのバレエ学校オーディション申請のベストな時期&手段

通常は（コロナの影響下の時期を除き）海外のバレエ学校は一般的に１2月～1月末の間に翌年の秋以降の新規生徒を募集します。その場合のオーディション申請方法は通常次の３つの方法で参加申請ができます。 無条件にオーディション申請して、動画オーディションまたは現地オーディションを受けます。 オーディション申請審査合格後&#x2...

スリムなバレエ体型と体脂肪＆筋力作り

ザハロワのようなバレリーナ体型に必要な筋トレと効果ある栄養素

バレリーナのように細く強い筋肉で締まった体のようになりたいと思う人はたくさんいるでしょう？ そのために今回はバレリーナの減量方法と筋トレを紹介します。 日本でバレエを習っている人が大半ですよね？ やはり趣味でも、舞台で痩せている方が断然美しい！！と思う人はいっぱいます。 子どもでも大人でも変なダイエット方法をしてい...

ダイエット失敗・成功体験談

バレリーナの体型になるために低糖質・高たんぱくな食事をしよう

将来バレリーナになりたいと思っているたいていの人が悩む体形の問題。 ポワントを履いて、バレエをやっていない普通の人ができないテクニックや、足をあげたりジャンプするのに必要な筋肉はつきますが、見た目はやはりほっそりしている体形が要求されるのがバレエの世界。 日本のバレエ団も海外のバレエ団をみても太った人はいませんよね...

バレエ留学

アメリカンバレエスクールのサマースクールのオーディション基本情報

アメリカンバレエスクールのサマースクールは毎年同じ時期に行われます。 毎年、日本からも多くの若いダンサー志望の人が短期留学をしていて、アメリカのバレエ学校側も日本人に慣れているので安心して夏期講習会に参加できます。 アメリカン・バレエスクールのサマーコースのオーディション基本情報 School of American...

海外ﾊﾞﾚｴｵｰﾌﾟﾝｸﾗｽ

ニューヨークのオープンクラスのダンス学校にもバレエのサマーコースに参加できます！

ニューヨークのオープンクラスのダンス学校にもバレエのサマーコースに参加できます！ バレエだけでなく、コンテンポラリーダンス等も短いサマーコースの期間で学べる充実したプログラムです。 クラシックバレエの要素よりコンテンポラリーダンスに力を入れているサマーコースのため、これから海外のバレエ学校を受けたいと思っている人や...