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バレリーナをやっていても足が太い、太ももが太いこと、下半身太りに悩んでいる人は多いです。バレエといえば体が細くなり痩せるという印象があるのですが、バレエをやっているのに特に太ももが太くなる原因って知ってますか？

バレエが好きで高校はバレエ科があるところやバレエの部活があったり、高校生のうちにバレエ留学ができる通信高校もあります。高校はバレエ中心の生活がしたい子どもさんにおすすめの情報をまとめました。入学だけでなく、編入も可能な高校もあります。ま...

日本法人のバレエ留学エージェントともいわれてる留学斡旋業者はエージェントによって特定のバレエ学校に強い国やスクールがあります。 今回は代表的なエージェントを比較しながら、どのバレエ学校やどの国のバレエ留学を主に扱っているか？をマーケティン...

バレエ留学となればドイツやフランスの国公立のバレエ学校であればレベルはかなり高いですが、授業料はほぼ無料のため生活費のみを必要とする学校が多いのはかなり大きなメリットと言えます。ただ生活費を考えると、やはり年間ざっと200万円前後が必要にな...

東京や東京近郊には、バレエと英語を学べる教室が多数存在しています。 バレエと英語を学べる子どもの教育に最適な有名バレエ教室4選 イングリッシュバレエ　プリュマージュ バレエ講師であり英語講師でもある主催者は英国RADロイヤルメソッドを取り入れた...

バレエの発表会を見に行くのであれば、特別におしゃれしてかしこまった格好やドレスを着る必要はありませんが、みんなどんな感じで行くのか？気になりませんか？会場で悪目立ちしないように一般的な服装と注意についてまとめました。 バレエの発表会を見る...

バレエに興味がある方のために、youtubeから無料でバレエを学ぶ方法をいくつか紹介します。 YouTubeにはバレエの動画が無数あり、基本的なステップから振付、ストレッチ、バリエーションやパドドゥなど多くのレッスン内容が公開されています。 有名なバレ...

フランスのバレエ団情報をまとめました。随時更新中です。 財政難でも以前からある劇場付属の国公立のバレエ団は約10個ほどあります。それ以外に国立振付センターという国立の機関があり、主にヨーロッパ式の様々なコレグラファーを招いて、コンテンポラリ...

バレエで大半の方は体重や食べたもの、食事や食材を気にしています。ここでは160㎝の人は体重がどのくらい必要なのか？考えていきます。バレリーナの体重は筋肉が一般の方よりもかなり多いため、体重はそれほど軽くない場合が多いです。ただ脂肪が一般の方...

バレエを本格的に練習している子供も、趣味で楽しみの一環として習っている人も、やはりバレエでは痩せていたほうが見栄えもいいし、踊りも上手にみえるのは事実です。 そう痩せていれば、少々内股でも太っている人よりは目立たない。 日本のバレエ教室で...

私は子どもの頃のバレエ教室の話を交えながら子どもの体型とバレエ教室の関係について。 実は最近子どもの時から習っていたバレエ教室の動詞というか旧友にフェイスブックやインスタで再開し、コロナ前の東京のオープンクラスでいっしょに暮らすを受け、帰...

バレリーナを目指している人がコンプレックスになっている体の悩みの1つが胸の大きさです。 思春期になるとどうしても胸が大きくなってしまい、レオタード一枚だと気になってくる時があります。バストがもともと小さい人ならレオタード一枚でも問題ないの...

大人バレエ、大人になってからどのくらいまでバレエを続けられるのか？何歳までできるの？何歳まで続けたいのか？趣味で続けているにしても、それなりに大人ならではのいろいろな悩みもあるんです。プロ、アマを問わず同じような悩みを感じることもありま...

バレエのレッスンをしていると、ながら作業になってしまっていることがあります。 いつものレッスンをただこなしているだけ。 そういう時にピルエットのミス、失敗、できなくなることってありませんか？ 私自身も留学してバレエ学校でみっちりとフランス流...

バレエってすごくお金がかかるもの。 将来プロとしてやっていきたい！って思う気持ちと、バレエに向いた骨格であればある程度の投資も大切ですよね。 ただ全くバレエ向きでない体つきで、バレエが好きで・・・という子供は、どこまでお金をかければいいの...