足の甲やバレエ5番ポジション他、アラベスクを90度以上、もっと体を伸ばしてラクに上げる方法、シルヴィ・ギエムのようにアラスゴンドを高く上げるポイント他、フランスバレエ基礎～ピルエットまでを習得する3か月講座の内容について記載したします。 &nbs...

マインフランケン劇場　バレエ団オーディション2021年の詳細情報です。 現在12名のバレエダンサーが所属してます。 日本人は男性1名所属（井上 雄介さん） 【マインフランケン劇場　バレエ団　基本情報】 マインフランケン劇場　バレエ団　芸術監督　Domin...

コブレンツ劇場　バレエ団オーディション2021年の情報について詳細を公開します。 2021年1月に行われる予定です。コロナウイルスの影響でオーディション予定が変わる場合もあります。詳細は劇場HPしてください。   コブレンツ劇場のダンスレパートリ...

ドイツのミュンヘン, バイエルン国立バレエ団2021のオーディション情報の詳細について情報提供します。   今回はコロナの影響のため、オーディションはネット審査になります。 詳細を入力して、送るようになります。 オーディション登録先➡　h...

バレエダンサーにとって、将来的に自分が踊ることだけでは食べていけないし、体力がいつまでもつかわかりません。 ３０代で自分のバレエのお教室を持つ人もふえてきます。バレエ団に所属しながらプロのダンサーとして続けて最初は副業的な存在でも、それが...

2021年のローザンヌコンクールの日本人出場者は最近の傾向としては多いですね。 さてローザンヌコンクール本部公式サイトではコロナウィルスの拡大と今後のコンクール開催の影響についてスイス政府の見解を発表しました。現時点（10月29日）の段階ではコン...

大人からバレエを始める人も子どもから続けている人もバーレッスンのときに床から脚を上げて90度にキープすることができないことってよくありますよね。 それも前、後ろ、横すべてではなく、１か所だけよく上がらないという場合もでてきます。 今回はドゥ...

  バレエで膝が伸びない、まっすぐに伸ばそうと思っていてもボコッと膝頭がでている、ひざをまっすぐの伸ばそうとストレッチしてふくらはぎに力が入ってししゃもふくらはぎになってしまう・・・ アラベスクでひざが曲がってしまう・・   そうい...

バレエで美しいつま先を手に入れるには、よくつま先を伸ばすことがポイントと言われています。   つま先を伸ばすと内股になってバナナになる かま足になる つま先がのびなくて、結果甲もでない   こんな悩みをもし抱えてバレエのレッスンしてい...

子どもからバレエを習っている人も大人からバレエを始めた人もピルエットは意外と苦手意識を持っている人が多くいます。   練習の積み重ねで何回も練習することにより回れる時の、上手にできたときの感覚を体が覚えていて、なんとなくこうやるのかな...

バレエyutuberとして有名なヤマカイさんのパートナーのネレアさん。今回はバレエのプロ目線からネレアさんのバレエ界におけるバレリーナとしての条件、バレリーナとしての収入や人生設計について検証してみようと思います。   バレエの世界の人、プロ...

バレエでアラベスクを上げるときに、バレエの都市伝説、上体も骨盤もうしろにあげるアラベスクも真後ろに！ というのは都市伝説です。   これだとバレエ解剖学的には45度前後しかあがらない。   バレエでアラベスクがうまくできない 足が上がら...

日本では私はバレエで先生に目をかけてもらえるほど、バレエの体の条件も大したことなかったんです。 それに加え、先生にはそれほど見向きもされず、先生の生活費のただのお月謝の一部でしかなかったと大人になってから分析できるようになりました。 それ...

フランスのバレエ団情報をまとめました（2020年9月の段階で下記のとおり）。 財政難でも以前からある劇場付属の国公立のバレエ団は約10個ほどあります。それ以外に国立振付センターという国立の機関があり、主にヨーロッパ式の様々なコレグラファーを招い...

バレエを習っている人にはまっすぐな足のタイプの他に、「Ｘ脚」のタイプの人がいます。 好みもありますが、私はＸ脚のほうが美しい足のフォームに見えます。   ただＸ脚の人は、バレエで安定した自分の軸を探すのが結構大変な作業なんです。 今回は...