フランスの高級リゾート地で地中海に面した南フランスに位置し、毎年カンヌ映画祭で世界的に賑わう観光都市の1つで、1961年に、アメリカ人バレエダンサー、ロゼラ・ハイタワーによってロゼラハイタワーバレエ学校が設立されたのがこのバレエ学校の始まりです。 カンヌにはフランス国立地方高等舞踊学校（コンセルヴァトワール）がない...

フランス　パリ・オペラ座バレエ学校のサマースクールの募集は世界各国のプロダンサー養成の国公立のバレエ学校の生徒が申し込むほど超人気の夏期講習会の1つです。 旅費をかけてもフランスのエスプリの利いた、またアカデミックで基礎を大切にする伝統的なオペラ座スタイルのバレエを約2週間も朝から夕方まで踊り漬けで学ぶことができます...

パリ・オペラ座のバレエ学校長のエリザベス・プラテルさんが初の南仏トゥールーズ市立劇場でマスタークラスのワークショップを開催することが決定しました。 これは初回の試みということで、劇場の新芸術監督で元オペラ座エトワールのカダール・ベラルビさんとプラテルさん、お互いの信頼関係の元で話が出来上がったワーショップです。 ...

今年も北フランスの地方都市ドーヴィル（Deauville）でニジンスキー国際バレエコンクールが開催されます。 このコンクールはフランソワ・モディさんが主宰のバレエカンパニー協賛の国際バレエコンクールで、これを足掛かりにプロのダンサーになる経歴作りに役立てたり、バレエ団からのオファーも予想できます。 エントリーは国...

バレエを教えている先生やレッスンを受けている生徒さん側にとってもプラスになるバレエ上達方法って何が一番か知ってますか？ 教えるときに、受け取りてがプラスな言い方をする。 言い換えると罵倒するような昔ながらのガミガミ自己満足の言いたい放題のバレエ教師はダメな人間を作ります。 大人であれば、そのようなヒステリックな先...

海外のバレダンサーはとにかく踊ること自体が職業として社会的になりたっているので、体が資本。 ケガや体調不良が続くと、アンダーの代役に役をとられてしまうこともあるし、何より「踊れない」「調子が悪い」っていう本人のダメージが大きいので、体調管理はプロダンサーの課題であることはいうまでもありません。 コールドからプリンシ...

バレエ歴が浅い人も、長年やっている人も、バレエの発表会前のダイエットはほとんどの人が悩むもの。 下手に自己流ダイエットしても、痩せたいところが痩せなかったり、ダイエットしているつもりで逆に「ダイエットしていて食事制限がある」ていうことに対してストレスがたまり、逆に過食して太っちゃったり。 子ども時代のバレエ教室の...

バレエダンサーと食事制限はきっても切れない関係ですよね。 もともと見た目がスラっとしていて、手足が長細くて、でもしっかりと足の筋肉が備わっていて・・なんてバレエを踊るために生まれてきたようなザハロワやギエムのような体系の人は世界で見ても超稀な存在。 プロのバレリーナでも密かに食事制限やダイエットとは常に縁があるも...

プロのバレリーナ、バレエダンサーっていわれる人ほどダイエットは必ず毎日何かしらやってる。 ダイエットって考えがなくても体に優しい食材を選んだり、極端に太りやすいカロリーの高いものは午後のリハーサルの前には控えたり、ま～地道な努力はしてますね。 ダイエットしてないよ～ 昨日もおかしたべちゃった ランチいっぱい食べた...

プロのバレリーナの方々も体系はいろいろで、それぞれやはり一般の人よりも自分の体にコンプレックスをかなり持っています。 傍からみると、え～そんなところが気になるの？十分キレイで痩せる必要ないのに？っと思ったり。 始終鏡の前でリハやったり、レッスンやったり、自習したり・・・と小さい時からやっているんですもんね。 自分...

バレエの発表会やコンクール、オーディションの数か月前から、ダイエットをして痩せてもっとキレイなバレエ体型で舞台で踊りたい、という人は多いですよね。 でもただダイエットすれば綺麗なバレエ体型で踊れるってわけではないですよ。 ダイエットするにも、一般の人とちがい、アスリートのように体力を消耗することなのでそれなりに食...

バレリーナに食事制限や体にいいダイエットは常に必要。 プロのバレリーナでも何も考えずに食べているっていう人はいない。何かしら口にするときにこれだったら健康にいいもの！とか、これは食べ過ぎると太るから、ちょっとだけにしようとか、なんとな～く瞬時に考えちゃうもんです。 それがストイックすぎなければいけないんだけど。...

イタリア在住の友人Ｍが2か月ほどですっごくやせて見た目もスマートでおしゃれにもなっていて女性らしい美しいオーラがでていたので、すっごくびっくりしました。それと同時にすっごく微笑ましい気分！ どうして友人がそこまでスマートになれて、特に太もものラインからひざ下までのラインがほっそりとダイエットに成功したのか？ すかさ...

アメリカのヒューストンバレエ団のプリンシパルの加治屋百合子さんが8月日本に少し滞在していらっしゃいました。 東京のAngelrRのオープンクラスのバレエでも彼女の特別ワークショップがあり、子供も大人も分け隔てなくバレエを熱心に教えていらっしゃった姿に尊敬の念を覚えました。 （元）バレリーナの方やバレリーナになりたい...

時々昼間のバレエのオープンクラスのクラスを受ける前や後にスタジオ内や更衣室で大人からバレエを始めた方たちに聞かれること。 どうやったらそんなんにバレエのレッスンで痩せられるのか？ 自分自身それほど痩せた気分ではないのですが。。ただし２年前に比べると痩せたかな、、体が閉まったといったほうが適切ですね。 体重は2...