ワガノワ・バレエアカデミーバレエ学校のサマーワークショップ２０２０年の情報です。 今回は社会情勢により、オンラインでできるので日本の自宅にいてもできるので超お手軽です。 ワガノワ・バレエアカデミーバレエ学校、Vaganova Academy 2020年オンライン、サマーワークショップ 申込期限：2020年7月13日...

バレエをやると胸が痩せるという都市伝説を書いているＨＰやブログがありますよね？ 3歳からバレエをやってコンクールにでるほど毎日夜中まで練習して、フランスに留学してバレエ団でやってきましたが、バレエ＝胸が痩せるという因果関係は直接ありません。（経験から言って） ただバレエを本格的にやろうとすると自分の体型を気にするよう...

子どものメジャーな習い事としていつの時代もバレエは人気な趣味の一つ。 ネットでも「地名+子ども+バレエ教室」って検索するといっぱいヒットしますよね？ たくさんお教室があるのは嬉しいことですが、これだとどれが子どもにとっていいお教室なのか？分かりづらいっていうデメリットがあります。 そんなちょっとした子どものための良質...

バレエダイエットと聞くとどういう効果を期待しますか？ バレエをやるにはある程度の筋力は必要なので、一般の人やモデルさんのように筋肉がなさそうなスレンダーな脚のラインになるのは無理なんです。 これはバレエをやるうえでプロノダンサーになるにしても趣味でやるにしても同じこと。 例えばシルヴィ・ギエムさん、スレンダーでエック...

＜フランスのバレエ学校用のダイエット方法＞も「デュカンダイット方法」も共通しているのが毎日の食事の中で「糖質の量を制限する」ということはもう理解してますよね。 だけどこの糖質というものが厄介。やはりダイエット中は、毎日の食生活で食べていい糖質の量はしっかりと守っていくことでバレリーナの体のラインや筋肉で引き締まった体の...

海外のバレエ団オーディション、カイザーバレエ団（ユースバレエ）2020年の情報です。 バレエ団所在地：ポルトガル、コヴィリャン  ユースバレエ団オーディション締め切り：2020年6月30日 芸術監督：リカルド・ルナ、Ricardo Runa  オーディション条件 高度なバレエテクニック、高度なモダンバレエ（コンテ...

ヨーロピアン・ユースバレエ団、Junior European Ballet、2020年のオーディション情報です。 バレエ団の所在地 フランス、ポ市 芸術監督：ジャン・フィリップ　デュリー　Jean Philippe Dury　 オーディション申請締め切り 2020年6月15日 オーディション年齢：15歳～...

ブダペストバレエシアター ブダペスト、ハンガリー バレエ団の研修生を募集しています。 ブダペストバレエシアター、2020年オーディション書類選考 書類応募締め切り：2020年6月26日 必要書類 バレエ履歴書 バレエ動画（ＵＲＬ記載） 応募先：　info@budapestdancetheatre.hu ＨＰ：htt...

ヴィクトール・ウラテ・バレエ団オーディション情報　VÍCTOR ULLATE BALLET COMUNIDAD DE MADRIDをまとめました。オーディション情報は2019年のものです。 ヴィクトール・ウラテ・バレエ団　VÍCTOR ULLATE BALLET COMUNIDAD DE MADRID　所在地 マドリ...

ヴィヴィアナ・デュランテ　カンパニー　VIVIANA DURANTE COMPANYの2019年のバレエ団オーディション情報です。 所在地：ロンドン、イギリス 元ロイヤル・バレエ団のプリンシパルだった、ヴィヴィアナ・デュランテのバレエ団で、バレエダンサーを募集。 バレエダンサー、男女ともに5人のバレリーナを募集しま...

イングリッシュ・ナショナル・バレエ団　ENGLISH NATIONAL BALLET　2019年のバレエ団オーディション情報です。今後のオーディションを受ける際の参考にもなります。 イギリス 期間限定の作品のバレエダンサーを募集します。 契約期間：2019年5月7日～2019年6月16日 作品： Christoph...

ライプツィヒバレエ団所在地 ライプツィヒ、ドイツ 住所：Augustusplatz 12, 04109 Leipzig, ドイツ 契約　2019年～2020年シーズン、年間契約 クラシックバレエ、コンテンポラリーダンスともにポワントワークで踊れるプロフェッショナルレベル ライプツィヒバレエ団オーディション日程　２０...

フランススタイルのバレエ好きにも、その他のメソッドでバレエを習っている人でもフランスのバレエ学校と聞けばまっさきに浮かぶのが「パリオペラ座バレエ学校」。 バレエ学校時代にどのようなレッスンを彼らは練習しているのか？気になりますよね？ 学年が上級生になるほど1クラスの人数は減っていきます。最終学年では毎年10人前後とな...

バレエではダイエット、食事管理がすっごく大切。 バレリーナなの体型を維持するためにガリガリに痩せすぎるほど、拒食症になるほど体を壊す食事制限はする必要はありません。 がしかし、バレエをやっていない人たちと制限なしに食べていたら太る一方。 レッスンしている人は十分理解できると思いますが、鏡の前でレオタードを醜い姿より...

バレエの5番ポジション、いろんな踊りの場面ででてくるほど基本中の基本。 バーやセンターのレッスンだけでなく、バリエーションや舞台、発表会で5番ポジションがきれいに基本通りにできていないとシロウトの踊り、とても汚い踊りにみえてしまいます。 趣味でバレエを踊っている人はもちろん、コンクールで上位入賞したい子どもや、将来プ...