バレエは、その優雅な動きと美しいフォームで多くの人々を魅了するアートの一つです。 特に、つま先立ちの技術はバレエの象徴的な要素として知られています。 しかし、この技術を習得するには、正確な知識と継続的な練習が不可欠です。このガイドでは、バ...

バレエは古くからの伝統的な舞踊であり、その歴史と技術は多岐にわたります。このガイドでは、バレエのさまざまなバリエーションと、ダンサーが自身の技術や健康を診断する方法について詳しく解説します。 バレエを始めたばかりの初心者から、プロのダンサ...

バレエを始めたばかりのあなたへ、バリエーションの基礎から上達のコツまでをわかりやすく解説します。 【バレエとバリエーションの違い】 バレエの基礎とバリエーションの特徴を理解し、どのように取り組むべきかを学びましょう。 バレエの基礎とは クラ...

【中学生のバレエ留学：なぜ今がチャンスなのか？】 中学生の時期はバレエの技術を磨く絶好のチャンスです。留学を通じて国際的な舞台での経験を積むことは、将来のプロのダンサーとしての道を切り開く重要なステップとなります。 ここでは、中学生に最適...

大人からバレエを始めた人も、将来バレリーナになりたいと思っているジュニアの生徒さんも、バレエがどうやったら上手くなるのか？って悩むのことは誰にでもあること。 いい大人の私でさえバレエがもっと上手くなるにはそうしたらいいか悩むこともあります...

バレエの猿手の生徒さんは発表会の写真やDVDの映像をみると「あんなに練習したのにアームスが汚い、腕の動きが汚い」って思うことってありますよね。 全体的にきれいな自分の姿を想像していたのに、超がっかりです。もともと生まれつききれいなバレエの条...

オーストラリアでのバレエ留学を検討中の皆様へ、留学費用の詳細ガイドを提供します。学費から生活費、サポートサービスまで、必要な情報を分かりやすく解説。将来のバレエダンサーへ最適な教育と経験の提供を目指します。 【オーストラリアバレエスクール...

【バレエ留学の一般的な費用】 イギリスでのバレエ留学を検討する際の最も重要な要素の一つは費用です。バレエスクールの授業料、宿泊費、生活費といった一般的な留学費用を把握することで、適切な予算計画を立て、留学体験を最大限に活用することが可能と...

バレリーナになりたい人ならバレエコンクールに出場して入賞しながら少しずつ上の段階を目指す人は多いですよね。 結果からいうと、バレエコンクールで入賞している人がどういったバリエーションを選んでいるかというと、その年の影響もありますが、だいた...

筋トレは足を太く短くするのは都市伝説です。バレエで美しい細長くみえる足を手に入れるために必要なことは正しいダイエットと食事管理にプラスして長短時間の筋トレでインナーマッスル（腸腰筋）を鍛えるのも必要な理由。

今回はピルエットのを2回転、3回転できるようになるコツとして、回転軸に絞って考えていきます。 パリ・オペラ座やロイヤルメソッドのピルエットの比較を学びながら、ピルエットを成功させるための基本的事項はこちらになります。 「フランスバレエ上達サ...

世界中で一流バレエ学校の1つ、イギリスのロイヤル・バレエ学校も毎年サマースクールを開催しています。 サマースクールの参加方法は事前の書類申請が必要 書類申請の期限は毎年12月初旬なので、サマースクールに参加したい人は早めに行動すること。 学校...

バレエを習うには子供のときからのほうがいい！とよく言われますが、この子供のときのバレエを習うこととバレエ体型の悩みについて指導目線からの経験に基づいて1つの回答をしていきたいと思います。 生徒さんたちはバレエを習っていても体型は様々ですが...

カナダのバレエ留学生に人気なバレエ学校は４つあります。そのうちのゴー・バレエ・アカデミーはプライベートスクールのため、レベルは高いけどその後のバレエ団への就職率において他の３つのバレエ学校よりも劣るため、ここでは他３つのバレエ学校の費用...

ベルリン国立バレエ学校では、留学生やすでにバレエを本格的に練習しているドイツ国内の学生においては、第5学年からの入学を推奨しています。 この学校に留学するには、必ず事前にオーディション申請が必要です。 【ベルリン国立バレエ学校の歴史と評判、...