- 2018-11-10
- 2018-11-11
パリ・オペラ座バレエ団の昇級試験の結果（速報）2018年11月
2018年11月に行われた、パリオペラ座バレエの昇級試験の結果です。 今年もやはり厳しい審査結果となりました。 審査は2018年11月9日金曜にオペラ座のガルニエ宮で行われました。 その結果を速報でここで公式にお伝えします […]
- 2018-11-10
バレリーナでも痩せない原因：その糖質ダイエットは本当に正しい？
デュカンダイエットを初めて日本で広めた私の友人でもあるイタリア在住で会った今谷美芳さんに時々バレリーナやバレエ関係者からのデュカン・ダイエット＝糖質制限ダイエットについてお問合せをもらうことを聞きました。 （彼女は大分でも地方テレビにでた […]
- 2018-11-10
- 2018-11-11
柄本 弾、バレエダンサー＆東京バレエ団のプリンシパルの経歴と口コミ
柄本 弾 つかもと だん さんのバレエダンサーとしての経歴と詳細です。 バレエダンサーのプロフィール： 1989年9月26日 京都市生まれ 身長183cm 5歳よりバレエを始め、バレエの世界に魅了される。 2008年に東京バレエ団に入 […]
- 2018-09-15
- 2018-09-15
バレエ関係の仕事をクリエイトすることってできるんじゃない？
バレリーナになれなかったたらバレエに関係する仕事に就きたいって思っていた時期もありました。 子どものころは漠然と自分はバレリーナだけになりたいって夢だけでした。それでも子供のころはその夢が実現すると信じていました。そのためのレッスンも毎日、ほとんど毎 […]
- 2018-09-03
- 2019-04-05
猿腕の悩み：バレエで美しいアームスを動きの中で使えるコツ
バレエのレッスン中だけでなく、発表会の写真やDVDの映像をみると「あんなに練習したのにアームスが汚い、腕の動きが汚い」って思うことってありますよね。 全体的にきれいな自分の姿を想像していたのに、超がっかりです。もともと生まれつききれいな […]
- 2018-08-10
- 2018-11-26
バレエに必要な身長は何センチ？身長が低いとプロのバレリーナになれないの？
バレリーナになりたい人はやバレエを習っているアマチュアの人たちの間でも浸透している「バレエは細い体系」が適しているっていう解釈。 うん、確かに間違いじゃないし、本当のこと。 ただし金取りして筋肉がある細さね。ぶよぶよだけど […]
- 2018-08-02
- 2018-08-02
バレエでアンディオールをつかってもっときれいに５番にするコツ
バレエのレッスンでも上手な人、バレエをずっと本格的にやっているな～とパッと見てわかってしまうのがバレエのおもしろいところでもあり、こわいところ。 子供だと一瞬で５番が汚い人だと、バレエ向きの体でないんだなって先生に判断されちゃうんですよね。 大人の人 […]
- 2018-08-02
- 2018-08-02
バレエ体型に悩む人たち：太る恐怖からくるダイエット失敗から学ぶこと
私の友人でイタリア在住のダイエット専門のコンサルタントが一人います。彼女には間違ったダイエットからくる次のような人たちの悩み相談メッセージがきています。 例えば 食べることに対しての太るという恐怖感 食べたことに対する自分に対する嫌悪感 […]
- 2018-07-11
- 2019-01-06
海外のバレエ団オーディション情報：スペイン国立バレエ団
パリ・オペラ座の元エトワールのジョゼ・マルティネス氏が芸術監督としてバレエ団を率いるスペイン国立バレエ団が1028年夏の間オーディションを開催しています。 オーディション申し込み7月上旬に終わってしまいましたが、来年のオーディションに向けて準備を重ね […]
- 2018-06-20
- 2018-11-26
バレエ留学：パリでバレエとコンテンポラリーダンスの留学ができる学校
いずれはバレエ留学を本場のフランス、パリでやりたいと考えている人に新情報です。 フランスには国公立のバレエ学校のほかに、私立のバレエ学校も存在します。レベルはプロフェッショナルから趣味で学ぶためのバレエ教室まで様々。 今回 […]
- 2018-05-29
- 2018-05-29
バレリーナに必要な細く強い弾力性の筋肉は正しいダイエット食事で！
美しいバレリーナの人たちに共通してるのが、無駄なボコっとした農耕民族にない細くてスラッとした長い脚。 見た目はスレンダーですが、触ってみると結構しっかりと筋肉はついてます。 一般の女子高生のように、下手にダイエットしてただガリガリに痩せ […]
- 2018-05-29
- 2018-05-29
バレエをやっているんだけど、胸が大きくて困っている・・
バレエをやっていて、胸の大きさで悩んでいる生徒さんがいらっしゃいます。 どうすれば胸が小さくなるのか？って・・・。 胸が重力とともに下にさがっていく私の年齢から言わせれば、胸が大き […]
- 2018-05-29
- 2018-05-29
バレリーナは健康で細長い体形が必須！ダイエットは置き換え食事から！
将来バレリーナになりたいと思っているたいていの人が悩む体形の問題。 ポワントを履いて、バレエをやっていない普通の人ができないテクニックや、足をあげたりジャンプするのに必要な筋肉はつきますが、見た目はやはりほっそりしている体 […]
- 2018-05-29
- 2018-05-29
バレエでダイエット＝筋力スレンダーボディーを手に入れる！
ダイエットの方法の一つとして「クラシックバレエ」をやることでプロのバレリーナのような足が細長い体型になると言われていますが、ちょっとこれは語弊がありますね。 プロのダンサーをみてくださいよ。 確かに足は細長いバレリーナも多 […]
- 2018-05-29
- 2018-05-29
バレエで大きい胸は悩みのもと。胸を小さくし、健康的に痩せる方法！
バレリーナを目指している人がコンプレックスになっている体の悩みの1つが胸の大きさ。 思春期になるとどうしても胸が大きくなってしまい、レオタード一枚だと気になってくる時があります。バストがもともと小さい人ならレオタード一枚で […]