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アンシェヌマン
バレエのアンシェヌマン攻略方法
バレエの通常のクラスでアンシェヌマンという言葉は聞きなれない方も多いと思います。審査が厳しめのコンクールやバレエ留学したい時にはこのアンシェヌマンは練習して慣れておいたり、審査用に特訓をしておくことが必要になってきます。 アンシェヌマンの... -
膝
バレエで膝が伸びない?ストレッチや改善方法をまとめました
バレエで膝が伸びない、まっすぐに伸ばそうと思っていてもボコッと膝頭がでている、ひざをまっすぐの伸ばそうとストレッチしてふくらはぎに力が入ってししゃもふくらはぎになってしまう・・・ アラベスクでひざが曲がってしまう・・ そういう悩みをもって... -
お礼
バレエの先生へのお礼や手紙の書き方、封筒の選び方
今のバレエのコンクールの多さは、海外から帰ってきてから実に驚くことの1つ。 私が出場していた時代はメジャーなものは全国舞踊コンクール、全日本コンクール、アジア・パシフィックコンクール、埼玉コンクール、神戸コンクールぐらいでした。 これらのコ... -
バレエオーディション情報
海外&国内バレエ団オーディション2023
ここではバレエ団オーディション、2023年の情報について更新しています。 一覧表にまとめてあります。その後、オーディションの詳細について一つずつ記載しています。多くのバレエ団は12月~3月が多いため、募集締め切りに注意しましょう。 バレエ団のオ... -
5番
バレエで美しい5番ポジションができるようになる改善方法
バレエで美しい5番ポジションにならない原因っていうのはいくつか考えられます。 バレエを教える立場になると、自分がプロのバレリーナで踊っていた時、バレエを練習していてバレエバカだった生徒の時に悩み使った体の使い方の感覚の蓄積、バレリーナ同士... -
甲だし
甲だしスティックの効果、ストレッチ器具を使った感想
youtube動画等やレッスン前にゴムバンドで甲だしトレーニングをやっている人をよくみかけます。 それってやみくもに何となく見様見真似でやってませんか? せっかくするなら正しい方法で甲だしのエクササイズしたほうがずっと自分のためになりますよ♪ 私自... -
レンタル
人気バレエ衣装レンタル10選&ランキング
バレエ衣装をレンタルできるショップのおまとめランキングを作りました。バレエ業界ならではのレンタルされたお教室の生徒さんや、バレエ教室主催者との通常の会話の中でのレンタルの感想や、口コミ情報、レンタルショップならではの特徴もまとめています... -
バレエ・ダイエット
バレエダイエットブログ:朝食メニュー一例を紹介します♪
フランスのバレエ学校でのダイエットブログより。 「ストレスから1か月で大デブになった自分が」あと3か月後の期末試験までには絶対に痩せなくてはならない状況だったのでいろいろダイエットを試みました。 フルーツだけ食べるダイエット 野菜だけひたす... -
レンタル
バレエ衣装レンタル料金比較7選
バレエ衣装でレンタルする際、衣装の質や見栄え等ではなく安い料金で提供しているショップ情報を選んでみました。 【バレエ衣装レンタル、安さ重視でランキング】 バレエ衣装1着で質や見栄えを求めるとやはり1万円は出るショップが多いのですが、探してみ... -
作り方
バレエ衣装作りパターンおすすめ教室、ブログと本紹介
バレエ衣装作りで初心者でもわかりやすいユーチューブ動画はこちらで公開していますが、今回は補足や細かい箇所、等身大の型紙をもっと簡単に作りたい方は、本を参考にするのもいいと思います。 舞台の回数が多い大人の方やコンクールをたくさん出る方はレ... -
アラスゴンド
バレエの足上げについて、アラスゴンド(アラセゴン)をキープできますか?
バレエの足上げに関する専門用語について基本的な名前から解説し、どのような動きをするのか、また足上げに役立つコツ等について解説します。解説するにあたって好みの独断と偏見で選んだお手本動画を見ながら真似すると名前と動きを一致させて覚えること... -
バレエ・ダイエット
バレエで細い足になりたい!太い原因と改善方法
年齢は関係ないけど、バレエをやると痩せると思う人は多いと思う。痩せる、ダイエットの理由で私のバレエ教室に入ってくる生徒さんもいらっしゃるので。 で実際のところどうなのか?バレエをやると痩せるのか? 私自身のバレエ経験からいうとバレエを習い... -
女性
塚本弾さん、川島麻美子さんの結婚と離婚、退団理由
日本人男性のトップバレエダンサーの一人、東京バレエ団トップの柄本 弾 さんの経歴と結婚情報、評判についてまとめてみました。 【塚本弾さんのバレエダンサープロフィール 】 https://youtu.be/M1fSUb3eFkM[/embed 身長183cm5歳よりバレエを始め、バレ... -
作り方
バレエ衣装 ムシ、ループの作り方と刺繍糸を使う理由
バレエ衣装のムシの作り方を初心者でもわかりやすくすぐにできるようなユーチューブ動画と画像つきブログをまとめました。 基本はムシの作り方は同じですが、若干、衣装屋さんによってムシが作りやすいやり方や順番がどうやらあるようです。 あなたボディ―... -
バレエ留学 オーディション
バレエ留学オーディション2023:ワークショップ、サマースクール、才能を磨き、夢を追いかけるチャンス
バレエ学校オーディションとサマースクール、短期留学2023は、バレエに情熱を持つ若き才能にとっての素晴らしいチャンスです。世界的に有名なバレエ学校で行われるオーディションに参加し、優れた指導者から学ぶ貴重な経験を積むことができます。また、サ...