コンクール
脚の始点を知ってバレエで足長体型にも見せるコツ
ローザンヌバレエコンクールに出場する日本人の子供たちは欧米のバレリーナと本当に似てきれいな足長の子どもたちばかりを見かけるようになりました。嬉しいことですね！日本の以前からあるレベルの高いコンクールでも同じように手足…
ヨーロッパで有名なフランスの「ニジンスキー国際バレエコンクール」情報
今年も北フランスの地方都市ドーヴィル（Deauville）でニジンスキー国際バレエコンクールが開催されます。このコンクールはフランソワ・モディさんが主宰のバレエカンパニー協賛の国際バレエコンクールで、…
バレエの発表会に向けてどうやってダイエットする？
バレエ歴が浅い人も、長年やっている人も、バレエの発表会前のダイエットはほとんどの人が悩むもの。下手に自己流ダイエットしても、痩せたいところが痩せなかったり、ダイエットしているつもりで逆に「ダイエッ…
バレエダンサーもやってる食事制限とダイエット方法！
バレエダンサーと食事制限はきっても切れない関係ですよね。もともと見た目がスラっとしていて、手足が長細くて、でもしっかりと足の筋肉が備わっていて・・なんてバレエを踊るために生まれてきたようなザハロワ…
実はバレリーナでも健康的なダイエットは実行している！
プロのバレリーナ、バレエダンサーっていわれる人ほどダイエットは必ず毎日何かしらやってます。ダイエットって考えがなくても体に優しい食材を選んだり、極端に太りやすいカロリーの高いものは午後のリハーサルの前には控えたり…
バレエコンクールに入賞しやすいバリエーションを知りたい？
バレエコンクールはプロのバレリーナの方たちも過去に何度も参加していることもあるし、そうでない人もいます。バレエコンクールに入賞したからといってプロのダンサーになれるわけでもないし。舞台に立つという…
バレエはお金がかかるっていうけど・・高いレオタードにはそれなりの意味がある！
フランスのパリ・オペラ座バレエ学校の学期末試験は毎年6月に行われます。それも公開行事として、一般のバレエ愛好家や生徒の家族・親戚中がフランス全土やヨーロッパじゅうからみにくるほど、スペクタクル性の高い学期末試験です。…
アンディオールができていればバレエコンクールでバレエ団のオファーもあり！
アンディオールがプロのバレエダンサーやバレリーナになるには、必要条件なのはいうまでもないのは知ってますよね。外側に廻旋して筋肉を使うからこそ、余計な箇所にガチッとしたししゃも筋肉がつかないで、日本人でもスラーとしたス…
バレエコンクールで予選落ちした人は、将来バレリーナになる素質がないか？
バレエのコンクールで予選落ちしたり、決勝まで進出できなかったり、とにかくあんなに一生懸命がんばったのに目に見える結果が出なかったときってとっても落ち込みますよね。落ち込み過ぎて、私はバレエの才能がないんだとか、将来プロのバレリーナになれない…
バレエ留学したければ、スカラシップのあるバレエコンクールを狙おう！
日本でのバレエに対する認識を広めようという目的で始められたのが、比較的歴史の浅いバレエのコンクールの開催。コンクールで入賞している人たちのレベルも様々ですが、何よりメリットは、以前よりバレエ留学できるスカラーシップが増えたこと。特に若い世代…
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