骨盤– tag –
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アンディオール、ターンアウト
バレエアンディオール・ターンアウト、膝下アンディオールのコツ
バレエのレッスンでも上手な人、バレエをずっと本格的にやっているな~とパッと見てわかってしまうのがバレエのおもしろいところでもあり、こわいところです。 子供だと一瞬で5番が汚い人だと、バレエ向きの体でないんだなって先生に判断されちゃうんです... -
ダイエット失敗・成功体験談
骨盤調整でゆがみを治しバレエでもっと足長に見せる方法
骨盤矯正をすることによってゆがみが治り、結果足長効果も発揮します。また日常生活で歪んだ骨盤を正しい位置に強制することで脂肪の蓄積を防ぐダイエット効果が期待できます。バレエで自分の体型にももっと自信がもてまよA! -
股関節
バレエの股関節と骨盤のズレ: バレエで足を無理して高くあげる方法はない!
バレエをやっている人で大人も子供もプロを目指している人も、生まれつき足が上がりやすい体とそうでないボディーをもっています。 子どものバレエ教室だと、足を高くあげようと先生が生徒の足をもってムリに足をあげたり、大人からバレエを始めた人は太も...
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