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糖質制限中の食事管理
バレリーナと食事管理:バレエでダイエット中も食べていいデザート
バレリーナでも甘いものやデザートを食べないわけではありません。体が太らないように動いてカロリー燃焼させるのも事実だし、お菓子やデザートを食べる時間帯にもよります。海外のバレリーナやダンサーが間食している食べても太りにくお菓子やデザートの情報を少しだけお伝えします。
2017-08-17
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