最近川崎市のお教室のバレエをやっている生徒さんの悩みで言いていて思ったのが身長のお悩み・・。 やっぱりティーンは悩みますよね。 プロになるならないに限らず、やはりバレエで背が低いと得することは少ないかも。 バレエでなくても見た目重視する職業ではとくに・・。 一般の生活していても、やはり背が高くてすらっとしている...

バレエをただ習うにしても発表会でいい役をもらいたい、舞台でもっときれいに見えたい。バレエのオーディションに受かりたい！と思ったら、やはり「身長」という壁がはだかることを知ってますよね？ ふつうのレッスンでもやはり少しでも自分が細長くみえるとそれだけうれしいでしょ？ 一昔前なら小さいバレリーナのほうが男性と踊るときに...

バレリーナを目指している人がコンプレックスになっている体の悩みの1つが胸の大きさ。 思春期になるとどうしても胸が大きくなってしまい、レオタード一枚だと気になってくる時があります。バストがもともと小さい人ならレオタード一枚でも問題ないのだけど。 胸が大きいとやはり乳首がレオタードから透けてみえないか？ ジャンプをす...

ダイエット中のバレリーナやバレエをやっている人が意外と知らないダイエット中のビタミン摂取量。 痩せることばかりに注目したり、見た目バレリーナ体系のようにスレンダーな体つくりばかりを気にしていると大切な栄養素の１つを忘れてしまいがち。 ダイエット中に特に栄養素の中でもあまり重要視されないのがビタミン類。 ビタミンＣは、美...