バレエをやっている生徒さんではやはいこんな悩みの声を時々聞きます。 バレエをやるのに胸が邪魔！！　目立つと恥ずかしい、男性とパドドゥを踊る時気になる、胸が大きく太く見える・・ 胸は年齢とともに下に垂れてくるので(笑)、30代以上になると胸の悩みはどれほどなくなってくるのですが・・。 やはり思春期のバレエを...

バレリーナを目指す人も、趣味でバレエを習っている人も、やはり新国立劇場のバレエのトップダンサーのように、細長くて綺麗な体のラインを手に入れたいと思いますよね。やはり生まれつき綺麗なバレエのラインをもっているバレリーナの方々も、ダイエットはしているはず。 今回はその一例を紹介したいと思います。バレリーナのような細くて健...