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バレエを習っている人に多い股関節付け根の痛みの原因を改善する方法
バレエと股関節の痛みはきってもきれないほど。 バレエのレッスン中に感じる股関節の痛みはいくつもの原因があります。 ターンアウト、アンディオールができていない又は、生まれつき内足の人がムリに足を外側に訓練しようと思うと、痛みが... -
バレエで膝や股関節の痛みの原因はX脚?病院で診断後の治療方法を考える
バレエを小さい時からずっとやっていると足のアチコチが痛くなってきます。 一般の人よりもずっと体の筋肉の訓練をしているし、女性だとポワントの一点で自分の体重を支えながらピルエットしたり、フェッテしたり、プリエしたり、グラン・バットマンしたり...
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