スリムなバレエ体型と体脂肪&筋力作り 痩せているバレリーナの小尻を目指すためのカンタンなトレーニング バレエ団にいたころバレエダンサーの素敵な後姿につい見とれてしまったことは何度もありました(笑)。 それほど小ぶりなんですけどキュっと上に上がったお尻の形が好きで。 ほんとにどんなダンサーでもお尻は垂れさがっていないんですよね。 だからその分足も細長く見える。 女性の自分でさえ同僚に萌え~でした(笑)。 バレリーナのお尻...