バレエでよくダイエットをするとぶよぶよの太ももになったりおなかがぶよぶよになるということを聞きます。 実際に私も独学の自己流ダイエットで栄養バランスもロクに考えず、ただ周りのバレリーナたちのようにやみくもにダイエットをしていた時に、よくなっていた現象です。 そんな無茶なダイエットをしていても、確かに体重は減るんですよ。...