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トウシューズを履くためのバレエの筋力トレーニングガイド
バレエはただのダンスではありません。それはアートであり、技術であり、情熱です。特にトウシューズを履く際には、特定の筋力が必要となります。 今回はバレエダンサーがトウシューズを適切に履くために必要な筋力を鍛える方法を詳しく解説します。トウシ... -
バレエ上達の秘訣: トーシューズの選び方と活用方法
バレエの美しい舞台裏には、長時間のトレーニングと専用の道具が欠かせません。特に、バレエダンサーの足元を支える「トーシューズ」は、上達の鍵ともいえるアイテムです。 この記事では、バレエの上達を目指すすべてのダンサーに向けて、トーシューズの正...
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