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バレエは小学生から始めると遅くないですか？3歳からスタートさせたほうがいいですか？とお問合せを多々頂いてます。そこで、医学書を参考にしながら目的に合わせて何歳から始めればベターなのか？考えていきます。 【バレエを始めるのは小学生がベストな...

バレエコンクールの動画の中で小学生の部門に限り、人気の高いコンクールごとに、現在～過去にさかのぼり小学生の部門のみに着目して動画をまとめました。 どのコンクールが小学生の部門においてどのくらいの実力をもとめているのか？目安にもなります。 ...

ロシアへバレエ留学している生徒さんや、バレリーナの方のブログを更新度を考慮してまとめました。 ロシアにバレエにあこがれて留学したいと思っている人には、留学エージェントとは違った留学生からみた情報が手に入ることもあります。ロシアへバレエ留学...

バレエが好きでバレエ留学を考える生徒さんの中には小学生からいらっしゃいます。そこで今回はご相談も多い、進学とバレエ留学について考えていきたいと思います。 また幼少期に留学するための国内のスカラシップのあるコンクールやワークショップ、小学生...

足の甲やバレエ5番ポジション他、アラベスクを90度以上、もっと体を伸ばしてラクに上げる方法、シルヴィ・ギエムのようにアラスゴンドを高く上げるポイント他、フランスバレエ基礎～ピルエットまでを習得する3か月講座の内容について記載したします。 講座...

私は子どもの頃のバレエ教室の話を交えながら子どもの体型とバレエ教室の関係について。   実は最近子どもの時から習っていたバレエ教室の動詞というか旧友にフェイスブックやインスタで再開し、コロナ前の東京のオープンクラスでいっしょに暮らすを...

バレリーナの食事と聞くと自己流ダイエットでリバウンドしたり、痩せなかったりと失敗ばかりの経験者も多くいます。バレエをやっていて最も難しいのが小学生や成長期の太らない食事と健康なダイエットです。ここでは自己流の間違ったダイエットの怖さと弊害を実例を交えて紹介します。

バレエを幼少期にやりたくてもできなかった人、バレエのプロダンサーになれなかった人が親になった時によく聞くトラブルをまとめてみました。大人バレエの人や教えているバレエ教室の保護者の方から頂いた話をまとめています。 バレエが上手な子どもさんの...