バレエのレッスンやリハーサルのカロリー消費量を体重別に違ってきます。 体重とレッスンやリハーサルの消費量を実感してみてください。 体重 カロリー消費量(バレエレッスンやリハーサル90分) 40kg 314 kcal 45kg 354kcal 50kg 393 kcal 意外とバレエ1レッスン90分のカロリー消費量は少...