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海外のバレエ団オーディション2020
バレエ団オーディション2020:モンテカルロ・バレエ団、モナコ
海外のバレエ団のオーディションの一つ、モナコ公国のモンテカルロバレエ団の2020年オーディション情報は以下のとおり。 このオーディションはプライベートオーディションと言われていますが、1次の書類審査に合格した人が2次オーディションを現地で受け... -
ピルエット 回転
バレエのピルエットのコツ、軸足に立つ練習方法と注意点
https://youtu.be/HlGFzHE3W50 バレエのテクニックで「一番習得に時間かかるもの」「一番練習するもの」「練習しなくてもできる人が最初からいるもの」と言われていることがあります。 それは「ピルエット」系の回るテクニックになります。 幼い時からバレ... -
オーディションでのポイント
フランスのバレエ学校で習った正しい食事管理でバレエ体系に近づこう!
バレエのレッスンと引き締まった華奢にみえる「痩せやすい体系をつくる」ための方法は実際にあります。 このバレエと痩せる方法について情報を書くにあたってフランスに留学していた時のコンセルヴァワトワールの元校長先生のアドバイスをいただき... -
オーディションでのポイント
バレエをやってるだけでは痩せないって本当か?
プロのバレエダンサーになりたい生徒さんは、痩せないとバレリーナ体系に近づけないと思ってるいますよね? 大人からバレエを始めた人も一般の人もバレリーナの人たちはスタイルの良い人がバレリーナになる条件だとも思ってます。 逆に痩せるために... -
アンディオール、ターンアウト
ターンアウトするための股関節可動域を広げるストレッチ
子供からの質問や、大人からバレエを始めた人から時々寄せられる悩みの1つにバレエの美しいターンアウトが自然にできないということ。 自然にできないというのは、レッスン中に自分の足元をみて確認したり、鏡越しに自分のアンディオールを確認しなくても... -
アンディオール、ターンアウト
バレエのアンディオールの仕組みと骨格
アンディオールの基本は知っていますか? アンディオールの基本を知ったうえで、正しくレッスンや舞台、コンクールでできてますか? どうやったら今の自分の踊りよりもっと美しくそして難しいテクニックもできるようになるかな?という悩みはバレエをやっ... -
海外のバレエ団オーディション2019
海外バレエ団のオーディション:トゥールーズキャピトル劇場 2019
海外のバレエ団のオーディションは、日本からも参加できます。 今回は南フランスのトゥールーズにある市立劇場のバレエ団のオーディション情報です。 2019年秋以降雇用の公開オーディションは終わってしまいました。 このバレエ団は... -
海外のバレエ団オーディション2019
海外のバレエ団のオーディション情報まとめ:2019年
海外のバレエ団のオーディション情報2019年を一覧にまとめています。オーディション情報は随時更新されます。 見やすいようにオーディション日程を年ごとにまとめています。 ライプツィヒバレエ団 LEIPZIG BALLET ライプツィヒバレエ団 LEIPZ... -
海外のバレエ団オーディション 2018年以前
海外のバレエ団オーディション情報まとめ:2018年(以前)
2018年や2018年以前の海外のバレエ団のオーディション情報をまとめました。 海外のバレエ団の公募オーディションは毎年同じ時期に行われていることが多いので、参考として2018年(それ以前)のオーディション情報です。 スペイ... -
フランス バレエ留学オーディション
フランスへバレエ留学するときの学校選びと将来の目的
フランスはバレエ発祥の国です。ここからクラシックバレエが歴史上始まりました。時代はルイ14世、あのフランス貴族が全盛期の時代の15世紀にさかのぼります。 そんな素晴らしいバレエの時代があるフランスですが、フランスにバレエ留学するときに、多くの... -
バレエスクール 東京
バレエスタジオ、恵比寿の大人向け人気クラス情報
恵比寿にある駅近の大人向けバレエ教室で人気があり、基礎から本格的に習えるオープンクラスの情報をまとめました。大人から始めるバレエも、バレエ経験者のためのオープンクラスが常時あるバレエ教室を厳選しました。 週に1回や、数回しかない子ども対象... -
バレエ・ダイエット
バレリーナでも痩せない原因:その糖質ダイエットは本当に正しい?
デュカンダイエットを初めて日本で広めた私の友人でもあるイタリア在住で会った今谷美芳さんに時々バレリーナやバレエ関係者からのデュカン・ダイエット=糖質制限ダイエットについてお問合せをもらうことを聞きました。 (彼女は大分でも地方テレ... -
未分類
バレエ関係の仕事をクリエイトすることってできるんじゃない?
バレリーナになれなかったたらバレエに関係する仕事に就きたいって思っていた時期もありました。 子どものころは漠然と自分はバレリーナだけになりたいって夢だけでした。それでも子供のころはその夢が実現すると信じていました。そのためのレッスンも毎日... -
未分類
バレエ好きな人のためのコンビニ食材でも糖質制限したダイエットしよう
バレエをやっている人もレッスンするとやっぱりお腹すきますよね?好きなもの時には食べたいですよね?そこで手軽に安く買えて、太らないコンビニで売っている食事や食材、デザートを一つずつ紹介しながら糖質制限ができるものを紹介していきます。これでコンビニでも太らない、食べて痩せる、リバウンドしにくいカラダを作りにトライできます! -
バレエ・ダイエット
バレエを習っている中学生が陥る体重の悩み、太ることへの恐怖
私の友人でイタリア在住のダイエット専門のコンサルタントが一人います。彼女には間違ったダイエットからくる次のような人たちの悩み相談メッセージがきています。 例えば 食べることに対しての太るという恐怖感 食べたことに対する自分に対する嫌悪感から...