バレエの体の悩み 美しい甲をだすためのフランス流バレエ「骨と筋肉の仕組み」を知ろう! バレエや新体操で甲が出ない、美しい甲で踊れるようになりたいと思う人はたくさんいますよね? 私も子どものころ、いっぱいレッスンをがむしゃらにしていた時から甲のアーチがきれいにあって踊れるバレリーナに憧れました。どうして自分は甲がないんだろう、のっぺりとした足首なんだろうとかなり悩みました。 でもバレリーナで踊っていた時...