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バレエと生理対策!漏れたときの失敗と漏れない対策
私はもともと学生のころから20代までは生理痛がひどくて腰周辺が痛く、頭痛もガンガンしてバッファリンやエキセドリンを飲んで過ごしていたころを記憶します。 今は若くないので(笑)、生理周期が安定したのでしょうか、体の変化なのでしょうか、そういっ... -
コンテンポラリーダンスの基礎
日本のバレエ団や海外のバレエ団でも今はバレエは踊れて当たり前で、有名な振付家のコンテンポラリーダンスをどれだけ自然に踊れるか?というのがオーディションに受かる条件となっていることはもう話したことを覚えてますか? ただ実際、日本のバレエ教室... -
クラシックバレエだけでない、痩せすぎバレリーナは使えない
海外のバレエ団のでは「子どもの体つきのままの細すぎる子ども体型」のバレリーナはオーディションに失敗することが多い事実を知ってますか?同じ細いバレリーナ体型でもお尻も胸も丸みを帯びた女性らしい曲線もバレリーナには必要です。
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