足の甲やバレエ5番ポジション他、アラベスクを90度以上、もっと体を伸ばしてラクに上げる方法、シルヴィ・ギエムのようにアラスゴンドを高く上げるポイント他、フランスバレエ基礎～ピルエットまでを習得する3か月講座の内容について記載したします。 講座の詳しい内容はコチラ↓ https://www.frenchballet.n...

子どもからバレエを習っている人も大人からバレエを始めた人もピルエットは意外と苦手意識を持っている人が多くいます。 練習の積み重ねで何回も練習することにより回れる時の、上手にできたときの感覚を体が覚えていて、なんとなくこうやるのかな？という不確かさの元にできている人が多くいます。 この不確かさの感覚と経験をより確実な...

バレエのアラベスクでのバランスをとるとき、よく見かけるのが、手がつっぱって硬直気味あったり（手に力入れすぎで手でバランスをとっている）、首に力入れすぎや上にひっぱりすぎ。 ↑これは見ていて苦しいものがある💦 バランスとるのもけっこう力がはいっちゃう感じでしょ？ アラベスクでバランスをとるために背筋や腹...

https://youtu.be/HlGFzHE3W50 バレエのテクニックで「一番習得に時間かかるもの」「一番練習するもの」「練習しなくてもできる人が最初からいるもの」と言われていることがあります。 それは「ピルエット」系の回るテクニック。 幼い時からバレエをやっていてもピルエット系のテクニックは大人になってもなか...

どうやったら今の自分の踊りよりもっと美しく踊れるか？ という悩みはバレエをやっている人やバレリーナに尽きない悩み。 見た目が重視されるバレエ。コンクールでも発表会でもオーディションでも、日々のレッスンでもやはり自分をいつもよりきれいに見せたいという気持ちはだれにでもあります。 バレエをやっていてより美しく踊れるよ...

フランスの学校は9月初旬から新学期が始まります。 外国人の入学許可は学校によって違うので、事前に日本人が入学オーディションを受けれるかどうか学校に確かめる必要があります。 またオーディション当日は超遠距離のため、ビデオ審査を受け付けてくれるかどうかも確かめる必要があります。 そうしないと、オーディション当日。フラ...