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バレエスクール 東京
バレエスクール東京渋谷区原宿のバレエスクールまとめ
東京の原宿駅周辺や、原宿に近い駅周辺のバレエスクールをまとめました。 子どももバレエを本格的に学べ、大人もバレエを学べるオープンクラスや月謝、チケット制のバレエスクールをまとめてあります。 【】 (バレエスクールの外観) 特徴やポイント: 交... -
国内のバレエスクール
バレエスクールの選び方の注意点!ここだけは押さえよう!
バレエスクールはレンタルスタジオで講師が料金を取って運営する経営形態のところもあれば、地元で地域密着型の個人のバレエ教室で教えているところもあります。 東京や神奈川、大阪等、大都市ではオープンクラス型の大人の人が多くレッスンできるバレエの... -
バレエスクール 東京
バレエスタジオ、恵比寿の大人向け人気クラス情報
恵比寿にある駅近の大人向けバレエ教室で人気があり、基礎から本格的に習えるオープンクラスの情報をまとめました。大人から始めるバレエも、バレエ経験者のためのオープンクラスが常時あるバレエ教室を厳選しました。 週に1回や、数回しかない子ども対象... -
海外のバレエ団情報
パリ・オペラ座バレエ団昇級試験結果:昇級したバレエダンサー男女発表!
2018年10月9日金曜日、パリオペラ座の本拠地、オペラ・ガルニエで行われた2018年の昇級試験の合格者が全て公に発表されました。 (参考:パリ・オペラ座公式サイト) 女性のバレエダンサーから発表します。 全体で10名の昇級がありま... -
海外のバレエ団情報
パリ・オペラ座バレエ団の昇級試験の結果(速報)2018年11月
2018年11月に行われた、パリオペラ座バレエの昇級試験の結果です。 今年もやはり厳しい審査結果となりました。 審査は2018年11月9日金曜にオペラ座のガルニエ宮で行われました。 その結果を速報でここで公式にお伝えします。参考した情報は... -
バレエ・ダイエット
バレリーナでも痩せない原因:その糖質ダイエットは本当に正しい?
デュカンダイエットを初めて日本で広めた私の友人でもあるイタリア在住で会った今谷美芳さんに時々バレリーナやバレエ関係者からのデュカン・ダイエット=糖質制限ダイエットについてお問合せをもらうことを聞きました。 (彼女は大分でも地方テレ... -
未分類
バレエ関係の仕事をクリエイトすることってできるんじゃない?
バレリーナになれなかったたらバレエに関係する仕事に就きたいって思っていた時期もありました。 子どものころは漠然と自分はバレリーナだけになりたいって夢だけでした。それでも子供のころはその夢が実現すると信じていました。そのためのレッスンも毎日... -
未分類
バレエ好きな人のためのコンビニ食材でも糖質制限したダイエットしよう
バレエをやっている人もレッスンするとやっぱりお腹すきますよね?好きなもの時には食べたいですよね?そこで手軽に安く買えて、太らないコンビニで売っている食事や食材、デザートを一つずつ紹介しながら糖質制限ができるものを紹介していきます。これでコンビニでも太らない、食べて痩せる、リバウンドしにくいカラダを作りにトライできます! -
オランダバレエ留学とオーディション
オランダ国立バレエ学校留学に必要な身長、男性と女性
今回はオランダ国立バレエ学校の留学情報として身長にフォーカスして、合格条件を検証していきたいと思います。 バレリーナになりたい人やバレエを習っているアマチュアの人たちの間でも浸透している「バレエは細長い体系」が適しているっていう解釈も実際... -
バレエ・ダイエット
バレエを習っている中学生が陥る体重の悩み、太ることへの恐怖
私の友人でイタリア在住のダイエット専門のコンサルタントが一人います。彼女には間違ったダイエットからくる次のような人たちの悩み相談メッセージがきています。 例えば 食べることに対しての太るという恐怖感 食べたことに対する自分に対する嫌悪感から... -
海外のバレエ団オーディション 2018年以前
海外のバレエ団オーディション情報:スペイン国立バレエ団
パリ・オペラ座の元エトワールのジョゼ・マルティネス氏が芸術監督としてバレエ団を率いるスペイン国立バレエ団が1028年夏の間オーディションを開催しています。 オーディション申し込み7月上旬に終わってしまいましたが、来年のオーディションに向... -
フランス バレエ留学オーディション
バレエ留学:パリでバレエとコンテンポラリーダンスの留学ができる学校
いずれはバレエ留学を本場のフランス、パリでやりたいと考えている人に新情報です。 フランスには国公立のバレエ学校のほかに、私立のバレエ学校も存在します。レベルはプロフェッショナルから趣味で学ぶためのバレエ教室まで様々。 今回はパリにある有名... -
バレエ・ダイエット
バレエでダイエット=筋力スレンダーボディーを手に入れる!
ダイエットの方法の一つとして「クラシックバレエ」をやることでプロのバレリーナのような足が細長い体型になると言われていますが、ちょっとこれは語弊がありますね。 プロのダンサーをみてくださいよ。 確かに足は細長いバレリーナも多い... -
バレエ・ダイエット
食事で必ず食べるだけで痩せるバレリーナのためのダイエット効果
バレリーナに必要なのは、ただ細い体だけではだめです。 柔軟性を維持できて、時に力強い動きもでき、白鳥の2幕のような柔らかい動きもできる体を作っていくことが大切。 ふくらはぎの筋肉も、甲の筋肉も引き上げができる体幹もないような一... -
バレエ・ダイエット
バレエで自己流の食事制限中にちょっと違う食材を食べるとすぐに太っちゃう・・
バレエをやっているとちょっと体重が増えただけでも気になる人は多いです。 何より私自身も多少なりとも体重の増加にはふつうの一般人よりも敏感なこともあるので・・ 子どもの時にようにバレリーナを目指しているときにやみくもにダイエットと称し...