筋トレのトレーナーについて、バレエで筋力をつけながら痩せるバレリーナラインの体を作っていくメニューはいくらでも可能です。
バレリーナのような細くて筋力のある体作りだけでなく、一般の主婦やサラリーマンが少しだけ体を引きしえるためにも筋トレのトレーナーについてバレエの筋力をつけていくのは健康にもいいこと。何より見た目もスリムになって嬉しいです!
ただ1つ問題なのが、気功の技術をとりいれて筋トレのメニューを施術をすると、他の整体やジムではやっていない、「筋肉をゆるめる」ことをするので、施術した直後すぐにウェストダウンすることや太もも、お尻のサイズがダウンするのも可能。
このあたりのことはちょっと前にお伝えしましたよね。(詳細はコチラ→