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バレエ・ダイエット

  • 2018-11-10

バレリーナでも痩せない原因:その糖質ダイエットは本当に正しい?

デュカンダイエットを初めて日本で広めた私の友人でもあるイタリア在住で会った今谷美芳さんに時々バレリーナやバレエ関係者からのデュカン・ダイエット=糖質制限ダイエットについてお問合せをもらうことを聞きました。       (彼女は大分でも地方テレビにでた […]

  • 2018-05-29
  • 2018-05-29

バレエでダイエット=筋力スレンダーボディーを手に入れる!

  ダイエットの方法の一つとして「クラシックバレエ」をやることでプロのバレリーナのような足が細長い体型になると言われていますが、ちょっとこれは語弊がありますね。 プロのダンサーをみてくださいよ。   確かに足は細長いバレリーナも多 […]

  • 2018-05-27
  • 2018-05-29

親の体型は子供のバレエの体型に本当に影響するか?

  バレエを本格的に練習している子供も、趣味で楽しみの一環として習っている人も、やはりバレエでは痩せていたほうが見栄えもいいし、踊りも上手にみえるのは事実です。   そう痩せていれば、少々内股でも太っている人よりは目立たない。 & […]

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バレエダンサーのための情報メディア

本当にバレエで上を目指したい人、これからバレエを始めたい人。私のように海外留学をしたい人を応援するためにこのメディアを立ち上げました。

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