バレエの体の悩みの記事一覧
バレエの発表会に向けてどうやってダイエットする?
実はバレリーナでもダイエットしてる!バレエ編:身長と理想体重
バレリーナの食事ってどんな感じ?ダイエット意識しているの?
バレエの発表会やコンクールで食事制限中に同時にすると効率いいもの
バレリーナの綺麗な体系維持と痩せるためのダイエットの方法と効果はどのくらい?
バレリーナのほっそりした体を維持するのは正しいダイエット知識が必要
痩せたいことを理由にバレエをやっているだけじゃ痩せない事実
バレエの発表会でいい役もプロのダンサーになるのも高い身長は必要
正しいポワント加工をすると足への負荷も少なくなり結果太ももは細長く!
アンディオールができていればバレエコンクールでバレエ団のオファーもあり!
えっ、バレエのアンディオールのために股関節の骨を外にする?
バレエダンサーの股関節付け根の痛みを和らげる方法
バレエの手=アームス)のポジションを覚えるコツ猿手でもバレエで美しいアームスのポジションの作り方、改善方法
内向きの股関節でもアンディオールができるようになると!
大人バレエでもアンディオールはトレーニングしだいで開きますよ!