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バレエの体の悩み

  • 2016-05-24
  • 2017-08-14

内股の足はどうやったらアンディオールできるようになる?

バレエをやっている人なら、バレエ向きの足じゃない人もいっぱいいますよね。 でもバレエが好きだし、踊ること好きだし、上手に踊れるようになりたい!って思う人もたくさんいるはず。   私自身も両足が180度開いていているってワケではないので、子ど […]

  • 2016-05-01
  • 2017-08-14

バレエコンクールのバリエーションの選び方と入賞する方法

  バレリーナになりたい人ならバレエコンクールに出場して入賞しながら少しずつ上の段階を目指す人は多いですよね。 入賞している人がどういったバリエーションを選んでいるかというと、その年の影響もありますが、だいたい回転系のテクニックをみせるバリ […]

  • 2016-01-04
  • 2017-08-14

バレエ・ダンサーに多い股関節付け根の痛みの原因

  バレエと股関節の痛みはきってもきれないほど。   バレエのレッスン中に感じる股関節の痛みはいくつもの原因があります。 主なものだと、 ターンアウトができていない又は、生まれつき内足の人がムリに足を外側に訓練しようと思うと、痛み […]

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バレエダンサーのための情報メディア

本当にバレエで上を目指したい人、これからバレエを始めたい人。私のように海外留学をしたい人を応援するためにこのメディアを立ち上げました。

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