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オーディションでのポイント

  • 2017-09-10
  • 2018-11-26

バレエの発表会に向けてどうやってダイエットする?

    バレエ歴が浅い人も、長年やっている人も、バレエの発表会前のダイエットはほとんどの人が悩むもの。 下手に自己流ダイエットしても、痩せたいところが痩せなかったり、ダイエットしているつもりで逆に「ダイエットしていて食事制限がある […]

  • 2017-09-10
  • 2018-11-26

バレエダンサーもやってる食事制限とダイエット方法!

    バレエダンサーと食事制限はきっても切れない関係ですよね。 もともと見た目がスラっとしていて、手足が長細くて、でもしっかりと足の筋肉が備わっていて・・なんてバレエを踊るために生まれてきたようなザハロワやギエムのような体系の人 […]

  • 2017-09-10
  • 2018-11-26

実はバレリーナでも健康的なダイエットは実行している!

  プロのバレリーナ、バレエダンサーっていわれる人ほどダイエットは必ず毎日何かしらやってます。 ダイエットって考えがなくても体に優しい食材を選んだり、極端に太りやすいカロリーの高いものは午後のリハーサルの前には控えたり、ま~地道な努力はして […]

  • 2017-03-09
  • 2018-11-27

バレエオーディションで新国立劇場は公平にダンサーを選ぶのか?

  新国立劇場バレエ団ができてからダンサーの新旧交代は幾度となくありましたね。 最近は小野絢子さんを筆頭に、プリンシパルやソリストの方たちのパーソナリティーが定着しつつあり、バレエ団の味や傾向、どういうダンサーを好むのかということも何となく […]

>バレエダンサーのための情報メディア

バレエダンサーのための情報メディア

本当にバレエで上を目指したい人、これからバレエを始めたい人。私のように海外留学をしたい人を応援するためにこのメディアを立ち上げました。

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