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募集終了! 第2回 アンディオール習得のためのバレエワークショップ

早めに参加者の応募を締め切りました。ご応募ありがとうございました♪

アンディ―ルで悩む人はかなり大勢いらっしゃることがLINEで保護者の方や大人の方からご相談を受けたり、留学オーディション用の動画を作成する時や、プライベートレッスンでの克服テーマとして受けることでわかってきました。

アンディオールの骨格と筋肉の仕組みが理解できてレッスンを受けることで回転やジャンプ、美しいバレエの動きやフォームを身に着けて踊ることができるようになります。逆にアンディオールができていないと、太ももやアームス、首に余計な力が入っちゃって太くなってしまったり、ぎこちない動きになったり、見た目もバレエっぽく踊れるようになりません。

コンクール審査や留学オーディションでもアンディオールは重要ポイントです。通常のレッスンやリハーサル、男性ダンサーとのパドドゥでもアンディオールができていることが年齢に関係なくバレエがエレガントに踊れる重要ポイントになります。

今回は2回目のアンディオール習得のための基礎ワークショップとして、次の3つの重要なポイントからアプローチすることになります。

  • 座学:バレエ解剖学
  • 実践:バーレッスン
  • 実践:フロアーバレエ(バー・アテール)
  • 質問時間

アンディオール習得のためのワークショップの目的

アンディオールをするための適切な筋肉の位置を解剖学的に理解し、フロアーバレエでアンディオールの筋肉を動かすことをゆっくりと感じて頂きます。

そのあとに基本的なバーレッスンで座学とフロアーバレエで実感したアンディオールの筋肉を意識的に意識しながら、シンプルなパでバーレッスンを行い、バレエの基本であるバーレッスンを習得していきます。

バレエの全てのパや動きはアンディオールができていることで初めて美しいフォーム、ジャンプ、回転、見た目の美しさも得られるようになります。

最終的に、レッスンや舞台、コンクール、オーディションでしっかりアンディオールが使えるようにするための基礎編ワークショップになります。

アンディオール習得のためのワークショップの日程

  • 日程 2023年5月7日(日)14時~15時40分(100分)
  • 募集人数 2人~6名
    (6名に満たなくても募集終了となる場合もあります。)
  • 募集レベル
    (軸や引き上げが一通り理解できる初級レベル以上の方になります)
  • 場所 スタジオオープス・公園前スタジオ
  • 最寄り駅 東急大井町線 下神明駅 徒歩1分
  • 住所 東京都品川区二葉1-6-1 廣浦ビルB1F

詳しい内容

  • 座学:バレエ解剖学<アンディオールをするべき適切な体の具体的な場所>を知る(約20分)
  • フロアーバレエ:床に横になりリラックスした状態で理解したアンディオールの箇所を感じながら動かしていきます(約20分)
  • バーレッスン基礎(抜粋):シンプルなパでゆっくりなテンポで適切なアンディオールの筋肉を動かすことをマスターします(約50分~60分)
  • 最後に10分間の質問タイムを設けています。ご質問ある方はどうぞ♪

このように、脳と体の両方でアンディオールをダブルでマスターすることでご自分の骨格にあった、筋肉に無駄な負荷をかけすぎず、優雅なバレエ本来の踊りができることを目指します。

参加料
15,000円/100分

お支払い方法
クレジットカード

講師 詳細はコチラ⇒

キャンセル規定

■ワークショップのキャンセルについて
レッスン日から以下の期間内にご連絡いただいた場合、キャンセル料が発生します。
・ご予約8日以前(2023年4月29日24時まで):無料
・ご予約7日前~当日:100%

無断キャンセルの場合は、レッスン代金の100%をご請求いたしますのでご注意ください。


キャンセルに関するお願い
ワークショップはセミプライベート制のため予約時に人数を限定して確保しております。また貸スタジオへのキャンセル規約もあるため自然災害、事故や未曾有の緊急時以外での個人的理由によるキャンセルは一切ご遠慮いただいております。

また、キャンセル待ちの方もいらっしゃるため、ご都合が悪くなった場合はできるだけ早めにご連絡いただけますようお願いいたします。

よくあるお問合せ

どんな服装で参加できますか?

動きやすい服装で大丈夫です。
例)Tシャツ+黒タイツやスパッツまたはパンツ・スウエット+靴下、
レオタード+タイツ+パンツやスカート+バレエシューズ

持ち物
  • 筆記用具…座学でメモを取れるようにしましょう。
  • バレエシューズまたは靴下
  • タオル(スタジオではヨガマットがないため、フロアーバレエでは床に直に横になります。気になる方はヨガマットや大き目のバスタオルをお持ちください)
入退室可能時間

入室13時45分~、退室16時15分まで

レベル

初心者以外

見学

保護者の方の付き添い・ご見学は可能です。椅子がないため、床に座っていただくようになります。

新型コロナウイルス感染症対策

マスク着用でお願いいたします。

レッスン前にストレッチやバーなどウォームアップが出来る場所はありますか?

開始前にスタジオや更衣室前のアップ場所で十分可能です。

クラスのキャンセルをしたいです。

キャンセル申込の日時によってキャンセル料金が生じます。

キャンセルの際は、お早めにご連絡ください。こちらからご連絡を受け付けております。

キャンセル料金

注)クラス開催8日前:無料
注)クラス開催7日前(2023年4月30日午前0時)〜当日:受講料100%

キャンセルルール⇒

お申込みされお支払いした時点で上記<キャンセルルール><ご参加規約>に同意したものとみなします。

当日スタジオに遅れる場合等、緊急事態の場合のみLINE公式へご連絡ください。

お申込みフォーム

下線をクリックすると申込ページに移動します。